Gestalttherapeutische Begleitung bietet Raum für persönliche Klärung, Selbsterfahrung und Entwicklung - jenseits von Funktionen, Rolle und Erwartung.

Ich arbeite mit Menschen, die innehalten möchten, um sich selbst, ihr Erleben und ihre inneren Bewegungen bewusster wahrzunehmen und einzuordnen. Im Fokus steht die Beziehung zu sich selbst, zu anderen und zu dem, was im jeweiligen Lebenskontext wirksam ist.

Gestalttherapie versteht sich dabei nicht als Problembearbeitung im klassischen Sinn, sondern als Prozess der Bewusstwerdung und Selbstverantwortung.

Gestalttherapeutische Begleitung unterstützt dabei,

• innere Spannungen und wiederkehrende Muster wahrzunehmen
• persönliche Themen zu klären, die im Alltag oder Beruf wirksam sind
• eigene Bedürfnisse, Grenzen und Handlungsspielräume bewusster zu erleben
• Kontaktfähigkeit und Selbstwahrnehmung zu vertiefen
• Entwicklung dort zu ermöglichen, wo sie gerade dran ist

Gearbeitet wird nicht an einem vorgegebenen Ziel, sondern mit dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt.

Haltung und Arbeitsweise 

Gestalttherapie verstehe ich als professionelle Haltung: im Kontakt belieben, Wahrnehmung differenzieren und dem gegenwärtigen Erleben raum geben.

Die Arbeit orientiert sich im Hier und Jetzt, an dem, was spürbar wird - auf körperlicher, emotionaler und kognitiver Ebene. Entwicklung entsteht nicht durch Druck oder Vorgaben, sondern durch bewusste Präsenz und Kontakt.

Meine Arbeit ist gestalttherapeutisch fundiert und zugleich systemisch geprägt.

Formate

• Einzelbegleitung
• Selbsterfahrung im Einzelsetting
• Selbsterfahrung im Gruppensetting

Gestalttherapeutische Begleitung ist sinnvoll für Menschen die,

• persönliche Themen vertiefen möchten
• Veränderungen nicht "machen", sondern bewusst erleben möchten
• Selbsterfahrung als Verantwortungsübernahme verstehen sowie als Teil persönlicher Entwicklung